Jeruk panas, rasa jeruk non vitamin c


Ini aku baru tahu, bahwa pengolahan dan penyimpanan makanan juga berpengaruh pada nutrisi dan vitamin yang ada pada makanan tersebut. Maka menurut literatur yang ada, masakan lebih sehat jika dimasak dengan cara dikukus atau dipanggang.


Nutrient Loss At Cooking Preparation

FoodNutrientMethod% Nutrient Loss
broccolivitamin Cblanch47%
carrotsfolateboiling 79%
carrotsbeta-carotenecanning 27%
cauliflowerfolateboiling 69%
grapefruit juicefolatecanning <5%
milkvitamin B12boiling (2-5 minutes)30%
mixed vegetablesvitamin Cblanching (3-5 minutes)25%
mixed vegetablesvitamin Cboiling (10-20 minutes)55%
mixed vegetablesvitamin Ccanning67%
mixed vegetablespantothenic acidcanning20-35%
mixed vegetablesvitamin B6canning40-60%
navy beanscalciumcooking49%
navy beanscoppercooking59%
navy beansironcooking51%
navy beansmagnesiumcooking65%
navy beansmanganesecooking60%
navy beansphosphoruscooking65%
navy beanspotassiumcooking64%
navy beansseleniumcooking50%
navy beanszinccooking50%
onionsflavonoidsboiling30%
peanutslysinecooking at 150ºF (90 minutes)20%
peanutslysinecooking at 150ºF (150 minutes)40%
soybeansthiaminboiled48-77%
spinachcalciumblanching0%
spinachflavonoidsboiling50%
spinachmagnesiumblanching36%
spinachphosphorusblanching36%
spinachpotassiumblanching56%
tomato juicefolatecanning70%

Nah terus hubungannya apa.

Ini saya mau cerita kalau salah satu minuman kesukaan saya adalah jeruk. Cara penyajiannya pun macam-macam, dan salah satu yang sering saya lakukan adalah jeruk hangat, kerasa banget jeruknya, mantep.

Tetapi setelah membaca-baca info yang ada, rupanya vitamin pada buah jeruk akan hilang sebagian besar jika dicampur dengan air panas. Wah rupanya, kalau minum jeruk panas, itu cuma dapat rasa jeruknya saja, vitaminnya C nya tidak ngikut :)


Nb. Jawaban news

Jangan bikin status asal di facebook !


Itu salah satu snapshot dari account orang gila yang asal njeplak !!!
Namanya Ibnu Rachal Farhansyah, bisa dicek nanti di FB masing2. Lah saudara kita lagi khusuk2nya menjalani Nyepi lha koq ogoh-ogohnya lewat ngata-ngatain lagi !
Wah parah nih orang, fotonya sih kebanyakan kalau dilihat background view Bali, tapi orangnya koq ndak respect sama sekali ma orang lain sih...



Alhasil langsung deh terkenal jadi DPO Polri dan siap untuk didepak dari Bali, pokoke kalau ada KTP dia masuk Bali, ditolak mentah-mentah, hehehehe ...
Masuk kaskus, tv ma bahan rumpian juga di blog ini, xixixi ....

Mohon tidak terpancing dengan status FB yang dia lontarkan, tetapi menurut saya setiap perbuatan pasti ada sanksinya, lah terus UU ITE gimana ya hubungannya ????

Tarif Dasar Listrik naik 15% per Juli 2010 ini







Lagi-lagi bu Sri Mulyani bikin orang lain bingung, beliau memaparkan akan ada kenaikan Tarif Dasar Listrik (TDL) sebesar 15% pada bulan Juli nanti. Walaupun hanya wacana tetapi hal tersebut sudah membuat banyak orang bertanya-tanya dan juga kritikan datang dari berbagai pihak. Ya bagaimana tidak, kasus century kemarin yang belum selesai karena masih belum ada kabarnya di ranah hukum atau pidananya, sekarang ada berita baru lagi dari beliau.

Bagaimana tidak, listrik adalah salah satu yang menguasai hajat hidup orang banyak sesuai dengan UUD'45 pasal 33 yang dimana juga dipegang oleh perusahaan PLN, yang juga sekarang PLN sudah menjadi BUMN yang dia harus bisa mencari keuntungan dan berbenah sendiri dan seminimal mungkin mendapatkan subsidi dari pemerintah.

Kembali ke topik, kata tanya yang tepat, tepatkah waktu yang diusulkan pada Juli nanti untuk kenaikan harga listrik, dan apakah hasilnya ?

Kalau listrik naik, otomatis semua komponen-komponen dalam dunia industri dan perekonomian akan ikut-ikutan naik. Dikarenakan biaya produksi karena listrik ikut naik. Harga bawang dan lombok pasti juga ikut-ikut naik, apalagi susu :)

Bagaimanapun juga wacana tersebut masih digodok lagi di DPR dan dikonsultasikan kembali dengan pemerintah. Ataukah ada cara lain dengan konversi energi atau menggunakkan sumber daya yang lain yang masih belum tereksplorasi.

Saya setuju-setuju aja sih kalau tarif listrik naik, tapi apakah pelayanan dan hasil dari produksi listrik selalu tercukupi. Atau tetap ala kadarnya dan masih byarpet serta pemadaman bergilir ??? Bagaimana tidak, kebanyakan pemeliharaan masih dipegang oleh mitra PLN dan bukan oleh staff PLN sendiri, serta kebanyakan sparepart masih inden dan tidak bisa produksi sendiri.

Apa kata Indonesia ?



Resort World Sentosa di Singapura, wahana baru wisata taraf dunia

Resort World Sentosa adalah wahana baru kelas dunia Resorts World yang projectnya bernilai US$4.5 billion, baru dibangun di Singapura dan diperkirakan akan menyedot jumlah wisatawan yang banyak. Design fasilitas dan hiburan yang disuguhkan sangatlah mewah, dan mungkin akan menjadi ikon baru bagi Singapura khususnya. Kabar terakhir sudah dibuka 20 Januari 2010 kemarin untuk beberapa bagian resort seperti casino, yang lain masih menyusul tahap pembangunan.

Lokasi bisa ditempuh dari singapura melewati jembatan sentosa atau sentosa bridge, ataupun kalau dari batam naik kapal ferry menuju pulau sentosa. Untuk perjalanan pesawat, anda harus landing dulu di Changi Bandara internasional Singapura kemudian naik taxi ke resort.

Walaupun ada beberapa bangunan di resort world sentosa yang masih dalam tahap pembangunan tetapi pemandangan pulau sangat indah dengan beberapa fasilitas resort yang disediakan untuk memanjakan pengunjung agar betah untuk kembali lagi ke sentosa guna berlibur kembali.

Fasilitas dan wahana yang ada di RWS :

  • Universal Studio Singapore
  • Casino
  • 6 Hotels with 1800 rooms
  • FestiveWalk
  • Crane Dance
  • Resident Show (Le Vie)
  • Marine Life Park
  • Maritime Experiential Museum
  • Equarius Waterpark
  • MICE Facilities


Well, tapi di balik itu kita bangsa Indonesia masih punya banyak keanekaragaman budaya dan seni yang ada, jadi RWS juga merupakan salah satu keuntungan untuk Indonesia menarik wisatawan lebih banyak lagi. 

Lagipula Anda masih ingat kasus pencurian pasir oleh kapal keruk dari negeri sebelah, ya salah satunya ikut menyumbang untuk berdirinya dan bertambah luasnya pulau sentosa ini. By the way, saya kagum dengan design pulau dan bangunan yang ada di resort ini. Suatu masterpiece dan jewerly di asia tenggara saat ini, masih menunggu untuk pesaing berikutnya...

Pesta pernikahan 100 M Nia Rahmadhani dan Ardie Bakrie

Pada berita sebelumnya, Nia dan Ardie telah melakukan pertunangan pada 17 Oktober 2009 lalu. Mereka pun memutuskan untuk melangsungkan pernikahan pada 1 April 2010 mendatang. Dimana Nia Rahmadhani dikenal sebagai artis dan Ardie Bakrie anak dari pengusaha ternama Aburizal Bakrie bakal menjadi pesta pernikahan terbesar tahun ini. Lokasi Hotel Mulia pun dipilih sebagai tempat pernikahan keduanya. Hal ini sesuai dengan keterangan kepala KUA Tanah Abang, Drs Ashrof Syahroni di kantornya.


"Lokasi pernikahan memang dilaksanakan di Hotel Mulia, Jakarta Pusat. Kalau tanggal pernikahannya akan dilakukan pada tanggal 1 April mendatang. Kalau soal pestanya seperti apa saya nggak tahu ya," ujar Syahroni saat ditemui di kantornya di kawasan Benhill, Jakarta Pusat, Jumat (5/3) sore.

Syahroni sendiri akan bertindak sebagai wali penghulunya. Hal ini sudah menjadi kebiasaan jika ada pernikahan maka dirinya yang akan menikahkan pasangan pengantin.

"Saya sendiri yang akan menjadi walinya. Kalau nikahnya sendiri, menurut jadwal akan dilaksanakan pukul 14.00 WIB. Jadwalnya sendiri belum berubah," ujar Syahroni.


Menurut kabar yang beredar, resepsi pernikahan yang pertama akan didatangi oleh pejabat dan petinggi negara RI. Salah satu yang akan datang adalah Presiden Republik Indonesia, Susilo Bambang Yudhoyono.

Ditambahkan ayah Nia, sehari setelah akad baru akan digelar resepsi untuk masyarakat umum. Sempat tersiar kabar bahwa pernikahan Nia akan dilangsungkan di Bali. Priya pun langsung membantahnya.

"Nggak kok, itu nggak benar, semua di Jakarta," kilahnya.

Dan salah satu yang membuat gue agak takjub, diisukan pesta pernikahan yang meriah tersebut akan menghabiskan biaya sampai 100M. Wah betul apa ndak ya ? He3 ....

Wah kalau itu harusnya tanya ma event organisernya langsung kali yee .... Tapi kalaupun betul segitu banyak, itu mungkin hal biasa bagi kalangan papan atas seperti mereka, tapi seperti apa sih meriahnya pesta 100M tersebut ?

Kalau aku sih duit segitu, aku beli hotelnya sekalian ma beli pulau kali ya, he3 ...

Teori kepribadian menurut Hippocrates, nah kamu termasuk yang mana ?


Pada dasarnya, manusia mempunyai 4 karakter utama. Diantaranya khorelis, sanguinis, melankolis, dan phlegmatis. Dalam keempatnya, ditemukan keunikan-keunikan yang menjadi ciri khas dari pemilik karakter masing-masing. Setiap karakter mempunyai kelebihan dan kekurangannya masing-masing, nah kalau kamu termasuk yang mana nie, oke langsung cekidot ..


A. KHOLERIS
Secara umum, karakter ini mencerminkan orang yang berkemauan kuat. Secara khusus dapat digambakan sebagai orang yang tegas, keras, disiplin, suka mengarahkan, mempunyai bakat pemimpin, dan suka tantangan.
Namun, orang-orang kholeris mempunyai kelemahan yaitu egois. Dan jika orang ini sampai mencapai titik ekstrim, orang ini dapat memiliki sifat otoriter dan diktator.

B. SANGUINIS
Secara umum, karakter ini mencerminkan orang yang humoris. Secara khusus dapat digambakan sebagai orang yang ceria, suka tertawa, gaul, populer, suka berbicara.
Namun, orang-orang sanguinis mempunyai kelemahan yaitu pelupa, berantakan, dan kenakak-kanakan. Jika sampai pada titik ekstrim, orang ini selalu berbicara yang tidak terlalu penting dan selalu tertawa tanpa henti.

C. MELANKOLIS
Secara umum, karakter ini mencerminkan orang yang dominan perasaanya. Secara khusus dapat digambakan sebagai orang yang sensitif, suka menangis, puitis, romantis, teliti, teratur, perfectionist, menikmati dan kesunyian.
Namun, orang-orang melankolis mempunyai kelemahan yaitu mereka tidak dapat bekerja dan berkreasi pada lingkungan kotor dan syarat akan keramaian. Pada titik ekstrimnya, orang-orang melankolis selalu murung dan selalu menangis tanpa sebab yang jelas.

D. PHLEGMATIS
Secara umum, karakter ini mencerminkan orang yang kalem atau santai. Secara khusus dapat digambakan sebagai orang yang pendiam, penurut, cool, adaptif (mudah beradaptasi), baik hati, tidak sombong, suka jadi penengah, cuek, dan selalu santai.
Namun,salah satu kelemahan dari orang-orang phlegmatis yaitu mereka tidak mempunyai kelebihan. Dan pada titik ekstrimnya, mereka dapat menjadi orang yang pasrah dan cenderung pasif.

Pada kenyataannya, sulit ditemukan karakter murni dari keempatnya. Semisal murni kholeris, murni sanguinis, murni melankolis, atau murni phlegmatis. Pastinya, ada karakter campuran antara keempat karakter tersebut. Sering ditemukan penggabungan 2 karakter yang berbeda dalam 1 jiwa. Ada dua macam kombinasi. Kombinasi yang pertama adalah kombinasi kepribadian yang biasanya muncul atau disebut sebagai kombinasi alami kepribadian (contoh kholeris-sanguinis atau sanguinis-kholeris). Kombinasi lain yang tidak alami bisa saja terjadi namun lebih jarang karena pada dasarnya sifat kholeris dan phlegmatis itu berseberangan atau berkebalikan. Begitu juga dengan sifat melankolis dan sanguinis. Perlu diingat bahwa tidak ada orang di dunia ini yang hanya mempunyai satu atau dua tipe kepribadian saja tanpa ada tipe kepribadian lain yang mempengaruhi. Hanya saja biasanya hanya dua tipe kepribadian yang paling dominan yang membentuk temperamen dasar seseorang.

Kombinasi-kombinasi itu antara lain:

Kholeris-Melankolis 

Mereka yang mempunyai kombinasi kholeris-melankolis adalah orang yang teliti, cermat, analitis, cepat dan berani. Tipe ini mampu melakukan analisis secara mendalam (sifat melankolis) namun sangat cepat (sifat kholeris) sehingga hasil pekerjaannya jauh lebih produktif daripada tipe melankolis murni, lebih cermat serta lebih memperhatikan detail dibandingkan dengan tipe kholeris murni. Sifat melankolis yang terlalu kritis, perfeksionis dan lambat dalam bertindak diimbangi dengan optimisme dan sifat praktis seorang kholeris. Dengan demikian, orang dengan tipe ini mampu bertindak cepat dan hati-hati serta luar biasa produktif. 

Sifat pragmatis dari kholeris yang tidak terlalu mempedulikan cara mencapai tujuan akan disempurnakan oleh sifat melankolis yang menghargai kualitas hasil pekerjaan dan kebenaran cara mencapainya. 

Seseorang yang mempunyai tipe kholeris-melankolis biasanya optimis mencapai tujuan, keras kepala, dan mudah marah. Kemampuan seorang koleris yang dapat mengambil keputusan secara cepat dan selalu berpikir bahwa dia selalu benar seperti halnya seorang melankolis murni akan menyebabkan orang ini cenderung ororiter, sombong, dan tidak merasa membutuhkan orang lain. Inilah kelemahan tipe kholeris-melankolis ini.

Kholeris-Sanguinis

Kombinasi tipe kholeris dan sanguinis akan memunculkan sifat-sifat kepribadian ekstrover, yang cenderung menampilkan diri apa adanya tanpa ada yang ditutup-tutupi. Hal ini berbeda dengan tipe koleris murni yang kadang-kadang bisa menyembunyikan penampilan ekstrovertnya di balik kuatnya keinginan untuk mencapai tujuan. Orang dengan tipe kombinasi kepribadian ini mempunyai antusiasme dan optimisme yang tinggi dalam bekerja dan tidak terlalu otoriter seperti halnya tipe kholeris murni atau tipe kombinasi kholeris-melankolis. Selain itu, mereka mampu menggunakan keunggulannya dalam bersosialisasi dengan orang lain untuk memotivasi dan memengaruhi mereka agar sejalan dengan tujuannya.

Orang ini mempunyai energi yang sangat besar untuk memulai pekerjaan baru, serta dapat menindaklanjutinya secara konsisten dan tetap seperti bawaan sifat kholerisnya. Dia juga mampu menggunakan kekuatannya untuk mengajak orang lain bekerja sama dengannya serta menyelesaikan konflik yang ada di antara mereka. Selain itu, orang ini punya jiwa kepemimpinan yang simpatik dan mampu berdebat dan bernegosiasi dengan baik serta—yang lebih penting lagi—mampu meyakinkan orang lain bahwa dia benar.

Kelemahan tipe ini adalah mudah marah dan suka memaksakan kehendak kepada orang lain.
Kemampuan melihat kebenaran dan objektivitas suatu masalah atau perangai orang lain di sekitarnya tidak sebesar tipe melankolis atau kombinasi kholeris-melankolis sehingga keputusan yang diambilnya masih dipengaruhi unsur subjektivitas. Si kholeris-sanguinis ini mudah marah, namun juga cepat memaafkan dan melupakannya. Jika dikritik orang lain, dia cenderung akan berdalih dan tetap tidak mau mengakuinya.


Sanguinis-Kholeris

Tipe kombinasi sanguinis-kholeris adalah tipe orang yang paling terbuka dibandingkan kombinasi kepribadian lain. Dengan sifat dominan kepribadiannya yang terbuka, optimis, dan menyukai kenikmatan, orang dengan tipe ini mampu menjadi pemimpin hebat tanpa mengorbankan aspek produktifitasnya. Tipe kombinasi ini merupakan pribadi yang mempesona, kreatif, dan berani mengambil keputusan. 

Orang tipe ini sangat mudah menjalin relasi dengan orang lain dan pandai mengambil manfaat dari hubungan baik tersebut. Orang ini kadang-kadang dipandang rendah atau underdog oleh orang lain karena mungkin banyak bicara dan melontarkan humor serta terlalu mudah bergaul dengan orang lain. Namun, di balik anggapan itulah sifat bawaan tipe kholeris yang ada padanya justru menjadi dominan dan dia leluasa membalikkan keadaan untuk mencapai tujuan. Orang yang punya banyak ide kreatif ini juga punya energi besar untuk mewujudkan tujuan tersebut dibandingkan dengan orang tipe sanguinis murni.

Tidak adanya sisi intelektual dan hasrat bertindak dengan cara yang benar merupakan kelemahan tipe kombinasi ini. Sifat humoris sanguinisnya dapat melukai perasaan orang lain jika dikombinasi dengan sifat kholerisnya yang suka memandang rendah orang lain. Sifat tidak suka hal-hal detail membuatnya mudah tertekan karena selalu kekurangan waktu dan tugas yang semakin menumpuk dari waktu ke waktu. 

Kombinasi tipe kholeris dan sanguinis akan memunculkan sifat-sifat kepribadian terbuka, yang cenderung menampilkan diri apa adanya tanpa ada yang ditutup-tutupi. Hal ini berbeda dengan tipe kholeris murni yang kadang-kadang bisa menyembunyikan penampilan terbukanya di balik kuatnya keinginan untuk mencapai tujuan. Orang dengan tipe kombinasi kepribadian ini mempunyai antusiasme dan optimisme yang tinggi dalam bekerja dan tidak terlalu otoriter seperti halnya tipe kholeris murni atau tipe kombinasi kholeris-melankolis. Disamping itu, mereka mampu menggunakan keunggulannya dalam sosialisasi dengan orang lain untuk memotivasi dan memengaruhi orang agar sejalan dengan tujuannya.

Orang ini mempunyai energi yang sangat besar untuk memulai pekerjaan baru, serta dapat menindaklanjutinya secara konsisten dan cepat seperti bawaan sifat kholerisnya. Dia juga mampu menggunakan kekuatannya untuk mengajak orang lain bekerja sama dengannya serta menyelesaikan konflik yang ada di antara mereka. Selain itu, orang ini punya jiwa kepemimpinan yang simpatik dan mampu berdebat dan bernegosiasi dengan baik serta—yang lebih penting lagi—mampu meyakinkan orang lain bahwa dia benar.

Kelemahan tipe ini adalah mudah marah dan suka memaksakan kehendak kepada orang lain. Kemampuan melihat kebenaran dan objektifitas suatu masalah atau perangai orang lain di sekitarnya tidak sebesar tipe melankolis atau kombinasi kholeris-melankolis sehingga keputusan yang diambilnya masih dipengaruhi unsur subjektifitas. Si kholeris-sanguinis ini mudah marah, namun juga cepat memaafkan dan melupakannya. Jika dikritik orang lain, dia cenderung akan berdalih dan tetap tidak mau mengakuinya. Sifat negatif lainnya adalah kurangnya ketelitian dalam bekerja yang diakibatkan kombinasi dua tipe yang memang tidak suka terhadap hal-hal kecil dan detail.


Sanguinis-Phlegmatis 

Orang bertipe sanguinis-phlegmatis biasanya terbuka, optimis, mampu menjalin hubungan baik dengan orang lain, dan disukai. Sisi sanguinis membuat dia kreatif, antusias, ramah, dan dapat menginspirasi orang lain. Sementara itu, sisi phlegmatisnya membuat dia berhati-hati dan sensitif terhadap perasaan orang lain. Dia menghendaki hubungan harmonis dengan orang lain dan berniat menjaga hubungan itu sebaik mungkin.

Orang tipe ini cenderung melihat ke dalam dirinya jika mengalami kejadian yang berpotensi mengganggu hubungannya dengan orang lain. Misalnya, jika seorang atasan berkata, "Kita ternyata tidak dapat mencapai target penjualan bulan ini." Bawahan yang bertipe sanguinis-phlegmatis akan berpikir, "Apakah dia marah kepada saya, ya?" Jadi, orang tipe ini mempunyai perasaan yang dua kali lebih peka dibandingkan tipe lain, dan sangat mengutamakan keharmonisan hubungan dengan orang lain. Dengan demikian, tipe ini adalah teman yang paling menyenangkan dibandingkan tipe lain atau tipe kombinasi lain karena dia mudah bergaul, kreatif, mudah diajak bersenang-senang, penuh perhatian, dan suka membantu rekan-rekannya secara spontan.

Kelemahannya adalah kurang berani mengambil keputusan, kurang terorganisasi, dan suka menunda pekerjaan. Jika beium menguasai pekerjaannya, mereka cenderung banyak omong bukannya berusaha menguasai detail pekerjaan itu. Jika akan mengambil keputusan, mereka cenderung bertanya dan meminta nasihat orang lain. Kadang-kadang mereka juga mengabaikan pandangan objektifnya sendiri karena terdorong oleh hasrat kepribadiannya yang ingin berkomunikasi dengan orang lain dan berusaha memuaskan semua pihak, termasuk menuruti saran-saran yang mungkin dalam hati kecilnya sendiri tidak disetujuinya. Akhirnya, masukan-masukan orang lain kadang-kadang justru semakin membingungkannya dalam mengambil keputusan. Kekuatannya untuk mengajak orang lain bekerja sama dengannya serta menyelesaikan konflik yang ada di antara mereka. Selain itu, orang ini punya jiwa kepemimpinan yang simpatik dan mampu berdebat dan bernegosiasi dengan baik serta—yang lebih penting lagi—mampu meyakinkan orang lain bahwa dia benar. 

Sesuai sifatnya, orang tipe sanguinis-phlegmatis sangat boros uang, terutama untuk keperluan belanja, bersosialisasi dengan teman-temannya di cafe, dan sebagainya karena dia punya hasrat besar untuk bersosialisasi dan menyenangkan pihak lain. Jika sadar bahwa keuangannya memburuk dan peker jaannya banyak yang tertunda, yang dilakukannya hanya mengeluh dan menyalahkan keadaan, atau ... berbelanja lagi!

Melankolis-Kholeris

Tipe melankolis-kholeris tergambar pada pemimpin yang menyelesaikan banyak pekerjaan dengan kualitas di atas rata-rata. Namun, ada perbedaan dorongan untuk menyelesaikan pekerjaan antara tipe ini dan tipe kholeris-melankolis -- di mana sifat kholeris paling dominan dan melankolis adalah dominan kedua. Tipe kholeris-melankolis terdorong menyelesaikan pekerjaan karena tantangan, kesempatan, dan tujuan yang ingin diraih, sedangkan tipe melankolis-kholeris terdorong karena "keharusan" atau tugas dan kewajiban menyelesaikan pekerjaan.


Sisi melankolis yang ideal dan berorientasi pada kebenaran menyebabkan orang tipe ini sangat baik bekerja pada bidang organisasi sosial dan kemanusiaan, sedangkan tipe kholeris-melankolis lebih cocok di bidang bisnis yang profit-oriented karena "sikut-menyikut" dalam bisnis akan dilakukannya dengan senang hati. Sifatnya yang pragmatis dari sisi koleris lebih dominan dan dia berhasrat menang dan menjadi nomor satu di mana saja berada. 

Tipe kombinasi melankolis-kholeris juga punya bekal mengorganisasi dengan baik seperti halnya tipe melankolis dominan lainnya. Kelemahan lainnya adalah dari sisi melankolis suka menyalahkan diri sendiri dan orang lain serta tidak fleksibel saat berhubungan dengan orang lain. Jika sudah demikian, sisi negatif kholerisnya akan lebih menguatkan sisi melankolisnya, yaitu dengan cara memperketat kontrol terhadap orang yang dipimpinnya dan, jika perlu, menyingkirkan orang-orang yang dianggapnya dapat menghalangi tujuan.

Tipe melankolis-kholeris juga lebih tertutup daripada tipe kholeris-melankolis. Si Melankolis-Kholeris ini juga sangat task-oriented (berorientasi pada tugas). Hasratnya untuk bekerja secara sempurna dan

Melankolis-Phlegmatis

Tipe ini merupakan kombinasi dua tipe yang sifatnya tertutup. Dari sisi penampilan, orang ini sangat pendiam. Mereka juga jarang mau memulai pembicaraan dengan orang lain dan lebih memilih menjadi pendengar. Tipe ini sangat tertutup dan kadang-kadang terlihat lebih asyik menyendiri. Mereka juga sangat menghargai pertemanan dan persahabatan, tapi lebih menyukai belajar dan membaca sendiri selama berjam-jam daripada bersosialisasi dengan teman-temannya.

Si Melankolis-Phlegmatis ini sangat hebat dalam perencanaan jangka panjang, mengorganisasi, dan sangat memerhatikan hal-hal detail. Tipe ini biasanya percaya bahwa sukses harus dicapai dengan cara yang benar dan ideal, misalnya dengan menempuh pendidikan setinggi-tingginya, termasuk mengambil magister atau doktoral. Sisi phlegmatisnya cenderung menghindari konfrontasi berlebihan walaupun tetap harus mempertahankan kebenaran. Sifatnya pasif. Contohnya, walaupun mempunyai beberapa teman sejati, mereka jarang sekali berinisiatif untuk lebih dahulu menghubungi mereka. Tipe orang ini justru merasa tertekan atau tidak nyaman berada dalam keramaian dan bersosialisasi dengan banyak orang.

Mereka cenderung menolak atau berkata "tidak" saat menerima permohonan dari orang lain. Orang yang tidak tahu sifatnya mungkin akan menganggap mereka sombong atau lebih mementingkan diri sendiri. Kenyataannya, mereka terlalu bethati-hati, penuh pertimbangan, dan benaknya banyak dimasuki pikiran-pikiran negatif tentang permohonan tersebut. Kecenderungan sisi melankolisnya yang suka memikirkan segala sesuatu secara mendalam digabungkan dengan sisi phlegmatis yang peka terhadap hubungan dengan orang lain sering menyebabkan orang tipe ini merasakan luka hati dan kekecewaan mendalam sampai depresi jika dikecewakan orang-orang terdekatnya.

Phlegmatis-Sanguinis 

Dalam tipe kombinasi kepribadian ini, sisi phlegmatis tetap dominan daripada sisi sanguinisnya. Orang ini ramah, mudah dan mampu bekerja sama dengan hampir semua orang. Dia mengutamakan keharmonisan hubungan dan menghindari konflik dengan orang lain. Walaupun mudah akrab dengan dengan orang lain, bukan berarti orang ini aktif dan berinisatif menjalin hubungan orang lain. Mereka tidak mengekspresikan kebutuhannya secara terbuka untuk bersosialisasi dengan orang lain seperti halnya orang tipe sanguinis murni. Namun, begitu orang ini mulai menjalin hubungan dengan orang lain, sisi sanguinisnya akan mengambil alih dan dia mudah akrab dan terbuka dengan orang tersebut.

Tipe ini sangat ingin menyenangkan orang lain, dan dia punya kemampuan untuk itu karena dia ramah dan punya selera humor yang bagus. Orang ini akan kecewa jika sering dikritik dan dicap negatif oleh orang lain. Jika demikian, yang dilakukannya bukanlah membalas perlakuan orang tersebut, namun menggandakan daya upayanya untuk menyenangkan orang tersebut agar opini mereka terhadapnya berubah.

Si Phlegmatis-Sanguinis ini menyukai kegiatan yang melibatkan banyak orang atau keramaian. Namun, yang dia sukai bukanlah terlibat di dalamnya, tapi hanya menjadi penonton atau pengamat, seperti menonton film, konser musik, dan sebagainya. Dia lebih suka berada dalam sebuah kelompok kecil daripada keramaian besar seperti yang disukai tipe sanguinis murni yang berpendapat "semakin ramai, semakin meriah, dan semakin baik".

Tipe ini cenderung mengorbankan kesenangannya sendiri derni menyenangkan orang lain atau menjaga keharmonisan hubungannya dengan orang lain. Jika sudah tidak bisa mengorbankan diri lebih banyak lagi, atau tertekan, yang dilakukannya adalah menyendiri, misalnya menonton televisi, bermain game komputer, makan, atau tidur, daripada mengungkapkan secara negatif perasaannya.

Salah satu kelemahan mendasar tipe phlegmatis-sanguinis adalah dalam hal produktivitas kerja. Orang ini cenderung puas jika sudah mencapai prestasi kerja yang sebenarnya jauh di bawah kemampuannya. Pencapaian seperti ini bisa jadi karena kurangnya perencanaan (ingat, tipe sanguinis tidak suka perencanaan jangka panjang) atau mungkin mereka menganggap tantangan yang lebih besar akan merepotkan di kemudian hari. Tipe phlegmatis-sanguinis ini akan tergoda untuk berhenti bekerja apabila hasil akhir pekerjaan tersebut diperkirakan tidak sebanding dengan tenaga yang bakal dikeluarkannya.

Phlegmatis-Melankolis 

Seperti halnya tipe melankolis-phlegmatis, tipe phlegmatis-melankolis juga pribadi tertutup. Artinya, emosi, kegelisahan, dan kegembiraannya tidak diungkapkan secara jelas dan terbuka kepada orang lain. Namun, sifat tertutupnya tidak sekuat tipe kombinasi yang disebutkan pertama.

Orang ini ramah, berpembawaan tenang, dan sangat menghargai hubungan harmonis dengan orang lain. Namun, ada satu hal penting yang perlu diingat. Saat menjalin hubungan dengan orang tipe phlegmatis-melankolis, pertama kali Anda akan sangat terkesan dengan keramahan dan kepribadiannya yang menyenangkan. Namun, berhati-hatilah karena belum tentu apa yang Anda rasakan sesuai dengan suasana hati atau penilaiannya terhadap Anda. Sesuai sifat melankolis yang ada dalam dirinya, orang ini sangat sensitif dan cenderung menilai Anda secara negatif. Namun, sisi phlegmatis tipe kombinasi ini akan lebih "melunakkan" sisi melankolisnya.

Orang tipe ini harus selalu menjaga dan mempertahankan energi, antusiasme, dan motivasi kerjanya sepanjang pekerjaan itu masih dilakukannya sebab mereka mudah terdemotivasi di tengah jalan. Buku-buku motivasi, olahraga, dan kegiatan spiritual akan membantu mereka. Sisi melankolis yang cenderung melihat hal-hal kecil dan detail tidak boleh menghalangi atau menjebak orang ini dalam meraih kesuksesan. Caranya adalah dengan tetap fokus pada tujuan yang lebih besar daripada pekerjaan itu sendiri.


Si Phlegmatis-Melankolis cenderung sulit menentukan prioritas pekerjaan. Sisi phlegmatis akan menyebabkan mereka sulit menolak atau berkata "tidak" atas permintaan orang lain, walaupun dia sendiri sebenarnya tidak ingin melakukan itu. Itulah sebabnya orang ini sulit bersantai dan pekerjaannya tidak terorganisasi dengan baik.

Udah ketemu belum ^^

Pengikut

Let's Talk

Ada kesalahan di dalam gadget ini
This Blog Has Acces For Time

Protected by Copyscape Unique Content Checker
 
duit